Back to All Events

Yoga ile Kadın Doğası ve Yaratıcılık


  • Fethiye Yeldeğirmeni Bungalov Otel (map)

Sizleri doğanın içinde 3 gün süren, yoga ile kadın doğası ve yaratıcılık çalışmasına davet ediyoruz.

Hatha yoganın enerjetik yönlerini bedenimizde tecrübe ederken, kadın doğası ve yaratıcılık ile, hayatımızın her alanında yaratıcılığı cesurca tecrübe etmeyi hatırlayacağız. İçimizdeki yaratıcı dişi enerjinin yoga ve öğretilerle ortaya çıkmasının yanı sıra, bunu günlük hayatımızda nasıl uygulayabileceğimizi konuşuyor olacağız.


Programdan sonra bedensel olarak açılımlar, yaratıcı öz güveninizin hayatınızın çeşitli alanlarında açıldığını tecrübe edeceksiniz.

Programın içersinde, yang yoga akışları, hatha yoga, çakralar ile yoga, kadın bedeninin ve dişi enerjinin yaratıcılığa açılması, yaratıcı hayallerimizi gerçekleştirmek için kullanabileceğimiz teknikler bulunuyor.

PROGRAM İÇERİĞİ

Program:
Gün 1
16.00 Kampa varış
17.00 Tanışma
18:00 Akşam yemeği
20.00 Restoratif yoga
Gün 2
07.00-08.30 Yang yoga pratiği
08.30-10.30 Kahvaltı
10.30-12.30 Kadın doğası ve yaratıcılık 1. bölüm
(Ritüel, yeni bilinçte yaratmak, yaratıcı şema oluşturma)
12.30-14.00 Öğle yemeği
14.00-15.00 Çakraları anlamak
15.00-15.15 Ara
15.15-16.30 Yaratıcılığın önündeki engelleri keşfetmek ve
günlük hayatta yaratıcılığı daha çok kutlamak
16.30-17.30 Yaratıcı resim çalışması
18.00 Akşam yemeği
21.00 Akşam yogası
Gün 3
07.00-08.30 Sabah yogası
(Kadınları için özel bir akış : Yaratıcı kanalları açmak)
08.30-10.30 Kahvaltı
10.30-12.00 Kadın bedeni ve yaratıcılık & yaratıcı hareket (Kadınlara özel döngüler, yaratıcılık, çeşitli teknikler)
12.30-14.00 Öğle yemeği
14.00-15.00 Dişi & eril enerji ve hayatın her alanında yaratıcılık
15.00-15.15 Ara
15.15-16.30 Yaratıcı hayallerini hayata geçirmek için günümüz iletişim kanallarını ve teknolojiyi kullanma
16.30-17.15 Meditasyon (mantra eşliğinde)
17.15 Kapanış çemberi
19.00 Kamptan ayrılma